Mučení v zadnej časti hlavy?

Bolesť v okcipitálnej časti hlavy môže vznikať v dôsledku veľkého počtu príčin, z ktorých mnohé neboli dostatočne študované odborníkmi.

Bolesť hlavy v oblasti krku je dvoch typov: konštantná alebo sa objavuje len pri otáčaní alebo nakláňaní hlavy. Niekedy sa bolesť môže prejaviť aj tým, že ste sa práve dotkli svojho krku.

Príčiny bolesti hlavy

Dôvody na vznik takýchto bolesti sú dosť. Napríklad obrovský zoznam ochorení krčnej chrbtice (vždy postihuje bolesti hlavy) a ochorenie v chronickej forme. Bolesť v zátylku je veľmi nepríjemná, pretože môže ísť do očí, uší, ramien, čo spôsobuje, že človek trpí ešte viac.

Ďalšou častou príčinou bolesti vokcipitálna časť hlavy môže byť nazývaná myogelóza - sťahovanie svalov. Zvyčajne sa tento problém vyskytne po odvzdušnení, alebo bude dlho sedieť v nepohodlnom postavení. Dokonca aj nesprávne držanie tela a stres vyvolávajú pocit bolesti hlavy.

Časté duševné a nervové napätie môževedie k tomu, že v okcipitálnej časti bude konštantná bolesť hlavy. Ako sa ukázalo, najzraniteľnejším problémom je žena vo veku 30 rokov.

Ak je bolesť lokalizovaná nielen v occiputu, ale ajdáva do uší, čeľuste, krku a chrbta, môže to byť symptóm neuralgie occipitálneho nervu. Stáva sa, že sa bolesť zintenzívňuje, ak len kýchnete, kašeľ alebo otočíte hlavu.

Kedy začať znepokojovať?

Existujú situácie, kedy môže byť bolesť skutočne nebezpečná:

- ste vo veku viac ako 40 rokov a predtým, než vás bolesti hlavy nikdy neuderali;
- miesto, kde sa bolesť vyskytne, sa dramaticky zmenilo;
- bolesť hlavy sprevádza nasledujúce príznaky: závraty, čiastočná strata pamäti, problémy s videním a necitlivosť ramien a nôh.
- bolesť sa začala vyskytovať oveľa častejšie a dokonca sa výrazne zvýšila.

Ľudová liečba

Často s bolesťou v zadnej časti hlavyhlavy, všetky viny na stres. A toto stanovisko má pevný základ. Len lekári veria, že bolesť častejšie pochádza zo sťahovania svalov.

Preto pred odchodom na lekára môžete skúsiť niekoľko spôsobov, ako liečiť bolesti hlavy tradičných liečiteľov:

1. Nespávajte popoludní ani pri západe slnka. To často vyvoláva výskyt bolesti v zadnej časti hlavy. Akonáhle si to pre seba zvyknete spravidla, zistíte, že vaša hlava je oveľa menej často.

2. Ak ste trýznení silnými bolesťami, môžete sa ich pokúsiť odstrániť tesným obväzom. Stačí ho kravat okolo hlavy a kvôli oslabeniu prietoku krvi sa bolesť stane oveľa slabšou.

3. Máte radi kávu? Budeme musieť znížiť spotrebu na 1 šálku denne. To jednoducho nestojí za to, aby ste úplne opustili nápoj, pretože bez dennej dávky kofeínu budú vaše nádoby menej elastické. Ako sa ukázalo, nielen nadbytok kofeínu môže spôsobiť bolesť, ale aj jeho nedostatok.

4. Chvíľu odložte toaletnú vodu, parfum a iné veci. Silné arómy často spôsobujú ďalší záchvat bolesti hlavy.

5. Nezabudnite na pravidelné jedlá. Neprenechávajte jedlá alebo počkajte na pohodlný čas. Takýto prístup k základným potrebám vášho tela môže spôsobiť bolesť hlavy. Je to spôsobené tým, že nedostatok živín spôsobuje zúženie krvných ciev a preto vedie k bolesti hlavy.

Potom, čo konečne budete jesť, plavidlározširuje sa a objaví sa ešte viac pulzujúca bolesť. Žuvačka môže ďalej zhoršiť situáciu. V skutočnosti sa okrem uvedených príčin bolesti objavujú monotónne opakované žuvacie pohyby.

6. Ak je to možné, snažte sa vyhnúť sa hlučným miestam, chráňte oči pred jasným slnečným žiarením a sledujte menej televízora. Ak je vaša práca spojená s trvalým sedením u počítača, urobte prestávky čo najčastejšie.

Tu sú základné tipy a rady, ale lekár musí byť vyšetrený.