Pivovarské kvasnice na zvýšenie telesnej hmotnosti: výhody a kontraindikácie

Nedostatočná telesná hmotnosť ľudí rozrušuje rôznymi spôsobmidôvody. Niekto, pokladajúci sa za nadmerne chudý alebo tenký, sa pokúša oživiť a niekto sa pokúša vybudovať svalstvo. A v skutočnosti, že v oboch prípadoch sa často používajú pivovarské kvasnice na priberanie na váhe. Ako užitočné sú oni k nášmu telu a čo môže pomôcť?

Výhody a princíp fungovania

Použitie pivovarských kvasníc na zvýšenie telesnej hmotnosti jelen preto, že je to prírodný prípravok bez umelých prísad. Okrem toho z nich môžete pripraviť výživný nápoj doma, ale o to neskôr. Čo sa týka ich užitočných vlastností, je to skutočný sklad látok potrebných pre naše telo - vo veľkom množstve sú obsiahnuté rôzne vitamíny, mikro- a makro-prvky, rovnako ako esenciálne aminokyseliny. Vďaka tomu kvasinky v tele zlepšujú tráviaci proces, normalizujú metabolizmus, ako aj prácu pečene. Jednou z dôležitých zložiek, ktoré tvoria pivovarské kvasnice, je proteín pre súbor hmoty. Prostredníctvom svojho zloženia sa nachádza v blízkosti bielkovín živočíšneho pôvodu, čo robí kvasinky ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú získať váhu. Súčasne sa pivovarské kvasnice vyznačujú pomerne vysokým obsahom kalórií v porovnaní s netukovým mäsom (4520 kcal oproti 1720 kcal na 1 kg).

Mechanizmus vplyvu pivovarských kvasníc na teloskôr jednoduché. Zúčastňujú sa metabolických procesov, majú pozitívny vplyv na funkciu pečene a obnovujú prirodzený proces trávenia, pretože sú priaznivým prostredím na propagáciu užitočnej črevnej mikroflóry. To vedie k zlepšeniu chuti do jedla a tým k zvýšeniu príjmu potravy a prírastku hmotnosti. Ženy často používajú pivovarské droždie a na to, aby sa zbavili akné, zlepšili stav pokožky a nechtov.

Ak pivovarské kvasnice získajú prírastok hmotnostimuž, ktorý sa pokúša vybudovať svalovú hmotu, nemal by zabudnúť na pravidelné tréningy. V opačnom prípade môžete namiesto reliéfnych svalov získať len ťažkosti s hmotnosťou, pretože tuk sa nebude spotrebovať, ale bude jednoducho uložený v tele.

Aké druhy pivovarských kvasníc na zvýšenie telesnej hmotnosti si vyberiete?

Tieto finančné prostriedky sa najčastejšie vydávajú v podobetablety. Odporúča sa užívať s jedlom trikrát denne. Zvyčajne sa toto liečivo uvoľňuje vo forme autolyzátových pivovarských kvasníc, čo je najbežnejší bioadditiv.

Ak chcete použiť pivovarské kvasnicena zvýšenie telesnej hmotnosti, nielen na zotavenie, ale aj na naplnenie deficitu určitých prvkov v tele, stojí za to venovať pozornosť obohatenému pivovarskému kvasinkám. Dnes na trhu prípravkov sú pivovarské kvasnice s horčíkom, draslíkom, železom. Každý z týchto prvkov je užitočný vlastným spôsobom: horčík zvyšuje duševnú aktivitu, železo zvyšuje hladinu hemoglobínu, draslík pomáha odstrániť prebytok sodíka z tela.

Ak ste s nedôverou v tabletách,snažte sa napiť z lisovaných pivovarských kvasníc. K tomu potrebujete 15 gramov čierneho chleba, 50 g kvasníc, 300 g vriacej vody. Chlieb v rúre vysušte, naplňte ho vriacou vodou a nechajte ho stáť tri hodiny. Potom kmeň, pridajte 45 g kvasníc a zohrejte na 80 ° C. Potom ochlaďte zvyšné 5 g kvasníc a nalejte na teplom mieste na 8 hodín.

kontraindikácie

Pivovarské kvasnice nie sú užitočné pre každého. V prvom rade sa to týka ľudí, ktorí sa líšia v ich individuálnej neznášanlivosti na túto drogu. Jej príznaky sú nadúvanie, pichanie, hnačka, ťažkosti v žalúdku. V takomto prípade sa musí prívod drogy opustiť. Pivovarské kvasinky sú tiež kontraindikované tým, ktorí trpia ochoreniami obličiek, dnou, alergiou na drogy a penicilínom.